五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞；五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無限。在這個(gè)多彩的五月，在“5.25我愛我”心理健康日來臨之際，為了引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的情緒觀，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展，我校三至五年級(jí)開展了心理健康月系列活動(dòng)。

一、開展《擁抱情緒 快樂成長》主題心理健康班會(huì)

從認(rèn)識(shí)情緒到如何正確調(diào)控情緒，從智慧故事到人生感悟，我校專職心理健康教師姜秀梅老師用豐富的案例和親切的話語為同學(xué)們耐心講解了如何正確對待自己的不同情緒。并向所有同學(xué)們發(fā)起倡議，與同學(xué)們一起相約5.25，關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，攜手同行，讓心靈和諧成長！

二、觀看心靈治愈系影片

在我校心理老師的推薦下，年級(jí)組織同學(xué)們觀看心靈治愈系影片《頭腦特工隊(duì)》。通過生動(dòng)形象的動(dòng)畫，讓同學(xué)們對記憶、情緒、自我、人生有了新的認(rèn)識(shí)，幫助同學(xué)們舒緩情緒，放松身心，感悟生活。

三、設(shè)立“煩惱樹洞箱”，和壞情緒說再見。

班主任及任課老師通過開展對學(xué)生的暖心談話，及在班級(jí)設(shè)立“煩惱樹洞箱”等方式，引導(dǎo)學(xué)生用適合的方法清掃自己的煩惱，正確地接納自己的各類情緒。定期清理自己的心靈包袱，帶著陽光的心態(tài)，更好地前行。

對于同學(xué)們來說，心理健康月系列活動(dòng)更是新起點(diǎn)。同學(xué)們不僅在這里收獲了心理知識(shí)與正能量；更是以此為契機(jī)，認(rèn)識(shí)了新的自我，關(guān)愛自我 ，開啟學(xué)習(xí)生活與健康成長的新篇章。