為落實(shí)學(xué)生視力保護(hù)工作,增強(qiáng)愛眼護(hù)眼意識(shí),9月8日,臨沂沂州實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展了以“防治近視 讓世界更‘睛’彩”為主題的講座。
本次講座由山東醫(yī)專附屬醫(yī)院眼科的闞士波主任主講,他首先介紹了我國青少年近視的現(xiàn)狀,并就近視的形成,近視的危害、預(yù)防以及治療等多方面進(jìn)行了細(xì)致的講解。闞主任告訴同學(xué)們,想要遠(yuǎn)離近視,最重要的還是預(yù)防,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。
闞主任建議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):保持正確的讀寫姿勢(shì),避免不良的讀寫習(xí)慣;保證充足的睡眠,注意合理的營(yíng)養(yǎng);加強(qiáng)鍛煉,堅(jiān)持充足的戶外活動(dòng);控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,定期檢查視力。保護(hù)眼睛,防治近視不是一朝一夕之事,需要同學(xué)們長(zhǎng)期堅(jiān)持。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們明白了保護(hù)視力的重要性,了解了預(yù)防近視的基本知識(shí)。今后學(xué)校將通過多種途徑宣傳保護(hù)眼睛的重要性和好方法,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)。