時(shí)光荏苒，中考在即。面對(duì)巨大壓力，九年級(jí)同學(xué)難免心煩氣躁，從而影響到學(xué)習(xí)效率和迎考狀態(tài)。為緩解同學(xué)們考前容易出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，使同學(xué)們能夠以最佳狀態(tài)投入到中考，6月1日下午，九年級(jí)全體同學(xué)在五樓禮堂參加了考前心理輔導(dǎo)會(huì)。中學(xué)教務(wù)處安排心理咨詢室姜秀梅老師為九年級(jí)全體同學(xué)開(kāi)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的講座。會(huì)議由張艷娟老師主持，王愛(ài)永主任參加了這次會(huì)議。

      姜秀梅老師從心理學(xué)的角度，為同學(xué)們介紹了可能出現(xiàn)的各種“中考考前綜合癥”，同時(shí)分析了成因，提供了應(yīng)對(duì)方法和策略。她通過(guò)幽默生動(dòng)的語(yǔ)言、深入淺出的講解為同學(xué)們剖析了考前如何保持平常心，如何增強(qiáng)自信，以及如何優(yōu)化情緒，充滿自信，帶著希望，樂(lè)觀的面對(duì)中考。她希望同學(xué)們?cè)谑Ｏ碌臅r(shí)間里，既要合理休息，又要充分準(zhǔn)備，尤其重視掌握答題技巧，放下心中負(fù)擔(dān)，坦然面對(duì)中考。姜老師還采用心理療法，運(yùn)用音樂(lè)和圖片等多媒體手段，讓整個(gè)講座生動(dòng)有趣。

      最后，年級(jí)主任曲壽剛對(duì)會(huì)議進(jìn)行了總結(jié)。他要求全體同學(xué)積極調(diào)整自我心理，擺正心態(tài)，并且著重注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，做好迎接中考的一切準(zhǔn)備，爭(zhēng)取在中考取得最佳成績(jī)。

      通過(guò)這次考前心理輔導(dǎo)，很多同學(xué)都感到輕松了，表示在接下來(lái)的這段時(shí)間里，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，照顧好的自己的身體，以百倍的信心和充沛的精力去迎接中考的挑戰(zhàn)！