“雙減”政策落地以來，臨沂沂州實驗學校結合"雙減"政策的要求積極探索、多措并舉，開展了一系列"減負"活動。一起來來看看沂州實驗學校三年級開展的“書包大瘦身”活動吧！

      書包過重會引起孩子頸部、背部、腰部肌肉緊張和肌肉勞損，有可能造成腰背部疼痛。書包過重還可能對青少年的生長發(fā)育造成不利影響。書包還是越輕越好！有研究表明，學生書包的重量，不應超過自身體重的10%。

      活動之初，學校進行了調查，了解到書包出現(xiàn)“肥胖”的原因主要如下：

        1.書包中廢紙、垃圾、雜物過多，不進行清理，學生沒有養(yǎng)成整理書包的好習慣；

        2.用過的本子放在書包里；

        3.學生沒按課表放置書籍；

        4.工具書一直放在書包里。

      針對以上情況，三年級組向家長們發(fā)出了倡議書，向全體師生們提出書包減負的具體要求，嚴控書包重量，書包內只帶當天課程表中的學校規(guī)定的學科課本。

      隨后，學校每個班級都召開了“書包瘦身大作戰(zhàn)”主題班會，同學們在班會上共同學習了過重書包的危害，一起查看了自己的書包中有哪些不必要的物品，共同討論如何為書包“瘦身”的金點子。同學們發(fā)揮自己的聰明才智，積極思考如何為書包“減負”，為“健康”加油。

      在老師的指導幫助下，同學們紛紛開始了書包“瘦身”比賽，他們將書本、文具進行合理歸類，將不必要帶回家的物品放在教室，全方位為書包進行“減重”。不僅如此，同學們將大書包換成小書袋，書包變輕了，步履也輕便了，如釋重負的感覺好不快活！

      雖然書包減輕了重量，但教學不會減掉質量，學校將繼續(xù)抓好課堂質量提升和作業(yè)效益提高，今后更會繼續(xù)加大監(jiān)督檢查力度，關注每個孩子的健康成長，真正實現(xiàn)減負增效。

      孩子身心健康成長是一個涉及學校、家長、社會多個層面的系統(tǒng)工程，讓我們齊心協(xié)力，共同合作，讓每個孩子的書包更輕，學業(yè)更優(yōu)，童年更快樂！