“世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心靈”,心理健康牽動(dòng)人的健康成長(zhǎng)。為培養(yǎng)師生積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài),進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作,切實(shí)推動(dòng)學(xué)生身心全面和諧健康發(fā)展。5月16日,東校區(qū)開展525心理健康月活動(dòng)。
本次班會(huì)從認(rèn)識(shí)什么是情緒、什么控制了我們的情緒著手,讓學(xué)生了解到是自己的想法控制了情緒,通過學(xué)習(xí)控制情緒的方法:轉(zhuǎn)移法、心理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)節(jié)法等,科學(xué)掌控自己的情緒。發(fā)人深省的小故事,中肯真誠的忠告,讓同學(xué)們學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾,珍愛自己,珍愛生命,關(guān)愛自己,關(guān)愛他人。
本次心理健康月活動(dòng)宣傳普及了心理健康知識(shí),使東校區(qū)全體師生對(duì)小學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí),我們也將繼續(xù)針對(duì)學(xué)生們關(guān)注的問題,開展心理健康教育,為孩子們的身心健康保駕護(hù)航。